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	<title>Disco Tanzen Lernen</title>
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	<description>Wie man sich in der Disco richtig bewegt</description>
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		<title>Neue Disco Dance Charts August</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 09:24:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen, ich habe euch die neue Disco Dance Charts für August hochgeladen. Darüberhinaus arbeite ich gerade an der Fertigstellung der zweiten DVD, für all jene, die sie schon ungeduldig erwarten ;-o Euer Bonki]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>ich habe euch die neue <a href="http://www.discotanzenlernen.de/charts/disco-dance-charts-21-08-2010/">Disco Dance Charts für August</a> hochgeladen. Darüberhinaus arbeite ich gerade an der Fertigstellung der zweiten DVD, für all jene, die sie schon ungeduldig erwarten ;-o</p>
<p>Euer Bonki</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Anleitung zum Antanzen von Frauen in der Disko</title>
		<link>http://www.discotanzenlernen.de/2010/07/anleitung-zum-antanzen-von-frauen-in-der-disko/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 17:56:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freizeit & Feiern]]></category>
		<category><![CDATA[Tanz Tipps]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie tanze ich eine Frau richtig an in der Disco? Oft fragen mich verzweifelte Diskogänger, wie Sie eine Frau antanzen können, sodass die Frau es attraktiv findet und dann mit einem tanzt. Ich denke, jeder war schon einmal in der &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/07/anleitung-zum-antanzen-von-frauen-in-der-disko/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Wie tanze ich eine Frau richtig an in der Disco?</em><br />
<a href="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/antanzen_disco.jpg"><img src="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/antanzen_disco-200x300.jpg" alt="Antanzen in der Disko" title="antanzen_disco" width="200" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-486" /></a><br />
Oft fragen mich verzweifelte Diskogänger, wie Sie eine Frau antanzen können, sodass die Frau es attraktiv findet und dann mit einem tanzt.<br />
Ich denke, jeder war schon einmal in der Situation, dass er in der Disko war und jemanden, z.B. ein sexy Girl beobachtet hat und vielleicht sogar Blickkontakt aufgebaut hat und dann neben ihr getanzt hat. Wenn man den Spaß dann weiter ausdehnen möchte, kommt unweigerlich der nächste Schritt: <strong>Das Mädel anzutanzen</strong> und sich zusammen mit ihr zur Musik zu bewegen. Dass das auch oft in die Hose gehen kann, weiß glaube ich auch jeder aus der Praxis. Hiermit versuche ich euch zu zeigen, was ihr nicht machen solltet und wie ihr es angehen könnt, dass die Wahrscheinlichkeit eines gelungenen Antanzversuches erhöht wird.<br />
<span id="more-485"></span><br />
<strong>Nr.1 In welchen Clubs und zu welcher Musik ist Antanzen sinnvoll?</strong></p>
<p>Antanzen oder zusammentanzen eignet sich meist nur bei RNB und Hip Hop / Schlager und Partyliedern sowie zu Oldies. Eher ungeeignet zum Antanzen und meist unüblich ist reiner House, Trance / Techno sowie extrem schnelle Musik.<br />
Die Musik sollte Gefühl haben und nicht zu wild sein. Romantische Musik geht jedoch auch nicht, weil man ja noch kein Vertrauen und keine Beziehung zu der Person aufgebaut hat.</p>
<p><strong>Nr.2 Wann ist das Antanzen sinnvoll?</strong></p>
<p>Wenn die Tanzfläche leer ist und nur wenige Leute drauf, lassen sich Frauen seltener antanzen, weil sie dadurch riskieren, direkt als „billig“ abgestempelt zu werden und weil sie genau wissen, dass sie viele Leute beobachten. Wenn die Tanzfläche zu voll ist, dass nicht wirklich Platz zum bewegen bleibt, ist es ebenfalls nicht günstig. Meiner Erfahrung nach in es in einer Mainstream Discothek am besten zwischen 01:00 und 03:00 Uhr. Das ist meist die Zeit, wo die besten Lieder gespielt werden und die Tanzfläche auf dem Höhepunkt ist. Gegen 04:00Uhr sowie später sind die meisten Mädels bereits vergeben, weg oder schon zu angenervt von den meisten Antanzversuchen, sodass die Wahrscheinlichkeit relativ gering ist, außer du hattest den ganzen Abend schon Blickkontakt mit ihr.</p>
<p><strong>Nr.3 Blickkontakt</strong></p>
<p><strong>Blickkontakt ist das A&#038;O beim Antanzen</strong>. Wenn du vorher keinen Blickkontakt mit dem Mädel hattest, wirst du zu 90% keine Chance haben. Von fremden Männern lassen sich Frauen schonmal gar nicht antanzen. Sie müssen dich wenigstens attraktiv durch dein Äußeres oder durch deinen Tanzstil finden, oder am besten durch beide Sachen <img src='http://www.discotanzenlernen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Das Mädchen, mit dem du Blickkontakt hältst, sollte nicht zu brav gekleidet sein und auch nicht zu wild. Sie sollte kein super heftiges Styling haben, sonst musst du davon ausgehen, dass sie mehr Wert auf Ihr Äußeres legt, als auf alles andere und es bestimmt nicht durch dich kaputt machen lässt.<br />
Blickkontakt ist das eine, der Gesichtsausdruck der andere. Meist gibt es zwei typische Gesichtsausdrücke. Der eine ist das Lächeln, dass einem Sympathie zeigt und der andere ist ein verführerischer Blick, der sagen soll: &#8220;Na mach endlich!&#8221;<br />
Bei dem ersteren solltest du es langsam angehen und länger neben ihr tanzen und sie leicht antanzen. Beim zweiteren kannst du ruhig „exzessiver“ rangehen, wenn du Gesichtszüge und Mimik richtig deutest.</p>
<p><strong>Nr.4 Antanzen</strong></p>
<p>Jetzt kommt wohl der schwierige Part, das eigentliche Antanzen. Hast du vorher alles richtig gemacht, einen guten Eindruck vermittelt und einen erfolgreichen Blickkontakt hergestellt, so darfst du sie antanzen. Ganz wichtig: Passe dich Ihrem Rhythmus und Ihrem Tanzstil und Tanzschritten an. Die meisten Frauen tanzen ganz einfach den <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/basic-der-grundschritt/">Basic</a> oder sogar nur das <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/rocking-schaukeln/">Rocking</a>. Beides Schritte, die du in der <a href="http://www.discotanzenlernen.de/disco_tanz_dvd_fuer_anfaenger_level1/">ersten DVD</a> gelehrt bekommst. Mache keine freakigen Moves oder abgedrehten Bewegungen. Gehe es ganz leicht an. Am schönsten ist es, sie von vorne anzutanzen, sodass ihr euch seht. Du kommst ihr langsam näher mit dem gleichen Schritt und tust dann vorsichtig deine Hand an Ihre Hüfte, am Anfang nur leicht und kurz, dann öfters und länger, je nachdem ob es ihr gefällt und ihr zusammen tanzen könnt. Sollte sie es zulassen, sich dann jedoch wegdrehen, versuche es nochmal. Wenn Sie dich jedoch zweimal abblockt ist das ein klarer Korb und du solltest dich nach jemand anderem umschauen oder etwas trinken gehen, z.B. <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/top-10-maennercocktails-in-der-disco/">einen dieser leckeren Cocktails</a> <img src='http://www.discotanzenlernen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Nr.4b Antanzen von hinten</strong></p>
<p>Die etwas leichtere Art, aber nicht immer schöne, ist das Antanzen mit dem Popo von hinten, natürlich genau zum Beat und Musik. Bei ziemlich vollen Tanzflächen passiert es auch manchmal einfach so, ohne bestimmten Grund. Wenn beide aber Blickkontakt hatten und eine gute Bewegung zur Musik, kann der Popo-Grabscher durchaus ein legitimes Mittel zum Antanzen sein.</p>
<p><strong>Nr.5 Paartanz</strong></p>
<p>Nachdem du deine neue Frau an deiner Seite erfolgreich angetanzt hast, hast du den ersten Schritt über die Linie geschafft. Nun heißt es: Durchhalten und Charakterstärke zeigen. Je nachdem was für ein Typ du bist, kannst du zwischendurch etwas mit ihr reden oder dich voll und ganz aufs Tanzen konzentrieren. In meiner <a href="http://www.discotanzenlernen.de/disco_tanz_dvd_fuer_anfaenger_level1/">Anfänger DVD</a> behandel ich auch die Basics des Paartanzes, sodass du dann schonmal weißt, wie du mir ihr zusammen tanzen kannst.</p>
<p>In diesem Sinne viel Spaß beim erfolgreichen Dating und Paartanz in der Disko.</p>
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		<title>Fifa WM kombiniert mit frechem Tanz</title>
		<link>http://www.discotanzenlernen.de/2010/06/fifa-wm-kombiniert-mit-frechem-tanz/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 11:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola todos, passend zur Fifa WM habe ich ein sensationelles Video bei YouTube gefunden, welches einige rhythmische Tanzbewegungen mit dem Ball und etwas Akrobatik kombiniert. Diese Jungs aus Südamerika haben etwas auf die Beine gestellt, bzw. in der Luft, was &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/06/fifa-wm-kombiniert-mit-frechem-tanz/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hola todos,</p>
<p>passend zur Fifa WM habe ich ein sensationelles Video bei YouTube gefunden, welches einige rhythmische Tanzbewegungen mit dem Ball und etwas Akrobatik kombiniert.<br />
Diese Jungs aus Südamerika haben etwas auf die Beine gestellt, bzw. in der Luft, was einem Fußball und Tanzfan wirklich das Wasser im Munde zerlaufen lässt.<br />
Eeeeehm&#8230;..was soll ich dazu noch sagen. Schaut es euch einfach selbst an!! Wer kann sowas nachmachen? <img src='http://www.discotanzenlernen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jWk9VJ3wVX8&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jWk9VJ3wVX8&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
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		<title>Urban und Hip Hop Tanzen</title>
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		<pubDate>Wed, 26 May 2010 12:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Tanzstile]]></category>
		<category><![CDATA[hip hop]]></category>
		<category><![CDATA[tanzen]]></category>
		<category><![CDATA[urban]]></category>

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		<description><![CDATA[Ab und zu taucht der Begriff „Urban Tanzrichtung“ oder Urban Stile und Urban Musik in meinen Artikel auf und nur wenige wissen, was damit wirklich gemeint ist, deshalb habe ich mir gedacht, dass ich darüber einen kleinen Artikel schreibe. Urban &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/urban-und-hip-hop-tanzen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/urban_hiphop_tanzen.jpg"><img src="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/urban_hiphop_tanzen-199x300.jpg" alt="" title="urban_hiphop_tanzen" width="199" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-322" /></a>Ab und zu taucht der Begriff „Urban Tanzrichtung“ oder Urban Stile und Urban Musik in meinen Artikel auf und nur wenige wissen, was damit wirklich gemeint ist, deshalb habe ich mir gedacht, dass ich darüber einen kleinen Artikel schreibe.</p>
<p>Urban Dance ist die Gesamtheit aller Ausprägung des Hip Hop Tanzes, der sich auf den Straßen und Clubs Amerikas entwickelte und mit der Zeit viele Stilrichtungen annahm. Das Hip Hop Tanzen bezeichnet man auch gemeinhin als Battle-Tanz oder als Freestyle-Tanz, weil es meist gegeneinander oder nach keinen strikten Regeln getanzt wird.<span id="more-320"></span></p>
<p>Den Anfang machte der Hype Dance oder auch Oldschool Hip Hop genannt, der erstmals in den 80er Jahren in Amerika auffindbar war. Diese Tanzstil prägt eine Szenenlegende, nämlich Mc Hammer, z.B. als „Running Man“ in „Ice, Ice Baby“.</p>
<p>Parallel entwickelten sich die Funkstyles, wie etwa das Popping, Locking und der Electric Boogaloo, die überwiegend zur Funkmusik getanzt werden. Schlagwörter dazu sind der „Roboter“ oder die „Körperwelle“.</p>
<p>Eine wohl für jeden bekannte Weiterentwicklung in der Funk Musik entstand  ebenfalls in den 70er Jahre und hieß Bboying, was auch später unter dem Begriff „Breakdance“ berühmt wurde und überall auf der Welt Anerkennung bekam.</p>
<p>Eine gute Quelle für weitere Informationen zum Hip Hop oder der Urban Music findest du hier: <a href="http://www.urbanmusicdaily.net/">http://www.urbanmusicdaily.net/</a> oder hier: <a href="http://www.worldwideurbanmusic.com/">http://www.worldwideurbanmusic.com/</a></p>
<p>Für Fragen, Kommentare oder Anregungen zur Urban Musik oder dem Hip Hop Tanz, nutze doch einfach die Kommentarfunktion.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Disco Charts May &#8211; wir fahren zur WM</title>
		<link>http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/disco-charts-may-wir-fahren-zur-wm/</link>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 07:16:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[disco charts]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo liebe Leute, ich habe euch mal wieder meine aktuellen Disco Charts für den Monat May online gestellt. Dieses Mal neu dabei sind The Disco Boys mit Love Tonight und unser WM &#8211; Südafrika Lied von Dr. Alban vs. Sash &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/disco-charts-may-wir-fahren-zur-wm/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/wm-2010.png"><img src="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/wm-2010-150x150.png" alt="" title="wm-2010-südafrika" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-318" /></a>Hallo liebe Leute,</p>
<p>ich habe euch mal wieder meine <a href="http://www.discotanzenlernen.de/charts/disco-dance-charts-20-05-2010/">aktuellen Disco Charts</a> für den Monat May online gestellt.</p>
<p>Dieses Mal neu dabei sind <em>The Disco Boys</em> mit <strong>Love Tonight</strong> und unser WM &#8211; Südafrika Lied von<em> Dr. Alban vs. Sash</em> &#8211; <strong>Hello South Africa</strong>.</p>
<p>Es erreichen mich viele Anfragen, wann es endlich die DVD zu kaufen gibt und ich kann euch nur sagen, dass ich sie schon eigentlich veröffentlichen wollte, sie aber noch nicht verkaufsfertig ist und ich noch an Kleinigkeiten arbeite, um euch ein perfektes Produkt mit sehr guten Tanzinhalten zum Lernen geben zu können.</p>
<p>Also geduldet euch bite noch ein wenig und tragt euch solange in meinen <a href="http://www.discotanzenlernen.de/newsletter/">Newsletter</a> ein und ihr bekommt Bescheid, sobald es die erste<strong> Disco Tanz DVD </strong>hier auf der Internetseite zu kaufen gibt.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Top 10 Maennercocktails in der Disco</title>
		<link>http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/top-10-maennercocktails-in-der-disco/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 May 2010 12:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Freizeit & Feiern]]></category>
		<category><![CDATA[cocktails]]></category>
		<category><![CDATA[disco]]></category>

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		<description><![CDATA[Kommen wir zu einem wichtigen Thema rund um den Discobesuch und das Feiern. Nämlich das Trinken, sich betrinken und in Stimmung kommen. Die allgemeine Meinung ist es ja, dass man sich ordentlich abfüllen muss, um gut drauf zu sein und &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/05/top-10-maennercocktails-in-der-disco/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/cocktails_1.jpg"><img src="http://www.discotanzenlernen.de/wp-content/uploads/cocktails_1-227x300.jpg" alt="" title="cocktails_1" width="227" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-305" /></a>Kommen wir zu einem wichtigen Thema rund um den Discobesuch und das Feiern. Nämlich das Trinken, sich betrinken und <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/03/in-stimmung-kommen/">in Stimmung kommen</a>. Die allgemeine Meinung ist es ja, dass man sich ordentlich abfüllen muss, um gut drauf zu sein und dann auch gut tanzen zu können. Manche &#8211; wenn nicht viele Männer sind ja heutzutage der Meinung, dass ohne Alkohol nichts geht und dass sie ohne Alkohol zu schüchtern sind, Frauen anzusprechen oder anzutanzen. Oft wird aber verkannt, dass fehlendes Selbstbewusstsein einzig und allein der Grund für diese Hemmung ist. Alkohol lässt bekannterweise viele Hülle fallen und in jenen Nächten dann auch diverse Hemmungen, Frauen anzutanzen oder anzusprechen.<span id="more-303"></span></p>
<p>Ich bin nicht der Meinung, dass man nichts trinken sollte und die Finger von Alkohol lassen sollte, aber wer betrunken ist, kann sich nicht mehr kontrollieren und auch nicht wirklich tanzen, deshalb sollte man wirklich in Maßen trinken und stets Herr des eigenen Körpers sein.</p>
<p>Des Mannes liebstes Getränk ist immer noch das Bier. Das Bier steht aber auch beim Mann für den Bierbauch und wird von Frauen meist nicht sympathisiert. Also gute Alternative eigenen sich in der Disco Cocktails. Doch es gibt etliche verschiedene Cocktails. Alkoholfreie, süße, saure, farbige, brennende, aromatische, usw. Welcher Cocktail ist nun ein passender Begleiter für einen erfolgreichen Discobesuch?</p>
<p>Ich habe mal die Top 10 Cocktails für Männer aufgeführt, die an Anlehnung an die Top 25 der Seite <a href="http://www.cocktaillounge.at">Cocktaillounge </a> hier dargestellt sind:</p>
<p>1. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/caipirinha-bowle-cocktailrezept.385.htm"> Caipirinha</a><br />
 2. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/oesterreicher-cocktailrezept.616.htm">Österreicher</a><br />
 3. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/erdbeerlimes-cocktailrezept.313.htm">Erdbeerlimes</a><br />
 4. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/banana-mudslide-cocktailrezept.578.htm">Banana Mudslide</a><br />
 5. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/sueno-43-cocktailrezept.431.htm">Sueno 43 </a><br />
 6. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/kiba-cocktailrezept.276.htm">KiBa  Cocktails</a> alkoholfrei<br />
7. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/mai-tai-original-cocktailrezept.548.htm"> Mai Tai Original </a><br />
 8. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/caribbean-cocktailrezept.162.htm">Caribbean  Cocktails</a> alkoholfrei<br />
 9. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/amadeus-under-palmtrees-cocktailrezept.661.htm">Amadeus under Palmtrees</a><br />
 10. <a href="http://www.cocktaillounge.at/cocktailrezept/hannibal-cocktailrezept.603.htm">Hannibal  </a></p>
<p>Wenn man also nicht gerade einen Mai Tai, einen Hannibal oder einen Long Island Ice Tea trinkt, kann man auch mit dem richtigen, nicht zu starken Cocktail einen Abend sehr angenehm (im Geschmack) und ohne viel Alkohol genießen. Zwischendurch noch ein Gläschen Wasser, um dem beim Tanzen verursachten Wasserverlust entgegenzuwirken, und schon wird man nicht zum betrunkenen Volldeppen.</p>
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		</item>
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		<title>Disco Tanzschritte &#8211; Anleitung</title>
		<link>http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/disco-tanzschritte-anleitung/</link>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:17:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Tanzschritte]]></category>
		<category><![CDATA[disco]]></category>
		<category><![CDATA[disco tanzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein kleines Schmankerl zum Tanzen lernen geben und habe drei wesentliche und einfache Tanzschritte online dargestellt und sie Step by Step beschrieben, sodass ihr sie nachtanzen könnt. Außerdem habe ich ein Video zusammgenstellt, in &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/disco-tanzschritte-anleitung/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>heute möchte ich euch ein kleines Schmankerl zum Tanzen lernen geben und habe drei wesentliche und einfache Tanzschritte online dargestellt und sie Step by Step beschrieben, sodass ihr sie nachtanzen könnt. Außerdem habe ich ein Video zusammgenstellt, in dem Ki&#8217;une, mein Partner aus Canada die Basics nachtanzt. So kriegt ihr bereits einen Vorgeschmack auf unsere DVD und könnt euch bei dem Video vielleicht das eine oder andere abgucken. Wenn euch das Video gefällt, bitte weiterposten und kommentieren <img src='http://www.discotanzenlernen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/basic-der-grundschritt/">Disco Tanzschritte Basic</a></p>
<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/rocking-schaukeln/">Disco Tanzschritte Rocking</a></p>
<p><a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/easy-shift-die-leichte-veraenderung/">Disco Tanzschritte Easy Shift</a><span id="more-281"></span></p>
<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
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		<title>Easy Shift &#8211; Die leichte Veraenderung</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:11:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tanzschritte]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Easy Shift ist eine eigenständige Variation des Basics und sieht sehr gut aus, ist aber nicht ganz so einfach, wie der Basic, weil eine Körperdrehung involviert ist. Im Grunde ist der Easyshift eine Kombination des Basics und des Rockings &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/easy-shift-die-leichte-veraenderung/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der<strong> Easy Shift </strong>ist eine eigenständige Variation des <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/basic-der-grundschritt/">Basics</a> und sieht sehr gut aus, ist aber nicht ganz so einfach, wie der Basic, weil eine Körperdrehung involviert ist. Im Grunde ist der Easyshift eine Kombination des Basics und des Rockings mit einer leichten Körperdrehung um etwas Bewegung zu erzeugen. Beide Tanzschritte sind also Grundvoraussetzung, um den Easyshift zu lernen. </p>
<p><strong>Und so geht der Easy Shift:</strong></p>
<p>1. Du setzt den rechten Fuß zur Seite<span id="more-276"></span>, jedoch nicht, dass er nach vorne guckt, sondern drehst ihn ein wenig nach rechts.<br />
2. Nun ziehst du wie beim Basic den linken Fuß nach, sodass dieser wieder direkt neben dem rechten Fuß ankommt und machst bei diesem Nachziehen die Rockingbewegung, indem du dich ein wenig nach vorne duckst.<br />
3.Danach geht der linken Fuß wieder auf seine Ausgangsposition zurück, wird jedoch ähnlich wie der rechte Fuß ein wenig nach links gedreht.<br />
4. Der Rechte Fuß wird nun nachgezogen, beim Tippen, dreht man sich in die etwas nach links liegende Position mit und macht die Rockingbewegung.<br />
<br />
Und so wird das ganze wiederholt.<br />
<br />
<strong>Tipp:</strong> Um auch dieser Bewegung mehr Stil zu verleihen, bewegt man ähnlich wie beim Rocking seine Arme mit.</p>
<p>Um das live zu sehen, schaust du dir am besten meine Youtube Onlineübung dazu an:</p>
<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
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		<title>Rocking &#8211; Schaukeln</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:07:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tanzschritte]]></category>

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		<description><![CDATA[Rocking ist ebenfalls eine sehr simple Bewegung, die nicht viel „Talent“ erfordert, jedoch auch oft „ausreicht“, um sich zur Musik zu bewegen. Rocking kann man eigentlich auch sehr gut machen, wenn man müde ist oder sich einfach ausruhen möchte, sich &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/rocking-schaukeln/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rocking ist ebenfalls eine sehr simple Bewegung, die nicht viel „Talent“ erfordert, jedoch auch oft „ausreicht“, um sich zur Musik zu bewegen. Rocking kann man eigentlich auch sehr gut machen, wenn man müde ist oder sich einfach ausruhen möchte, sich jedoch trotzdem ein wenig zur Musik bewegen möchte, um nicht „steif“ rumzustehen. Auch eignet sich Rocking, bzw. Schaukeln, wenn man den Rhythmus verloren hat, um wieder reinzukommen.</p>
<p>1.  Um zu rocken, fange mit den Füßen relativ eng zusammen an und halte deine Hände nach unten<span id="more-273"></span>, sanft über deinen Hosentaschen. Viele wissen nicht, was sie mit ihren Händen machen sollen, deshalb lass sie einfach über deinen Hosentaschen und bewege sie erst einmal einfach nur mit deinem Körper ein wenig mit.<br />
2. Beuge nun deine Knie ein wenig und lehne dich ein bisschen nach vorne.<br />
3. Um nun zu schaukeln, werden wir zu jeder Seite jeweils zweimal rocken.<br />
4. Bewege deinen Oberkörper in der oben beschriebenen Position zweimal zur rechten Seite (du guckst aber nach vorne), ähnlich als würdest du mit dem Kopf nicken, nur dass du mit deinem Oberkörper eine leichte gebeugte Bewegung nach vorne machst.<br />
5. Zweimal rechts und zweimal links.<br />
<br />
Und das ist das Rocking schon. Es eignet sich auch gut bei Sologesängen, bzw. Rap-Sequenzen bei RNB oder Urban Songs.<br />
<br />
<strong>Tipp:</strong> Um dieser Bewegung mehr Stil zu verleihen, nimmst du deine Arme dazu und bewegst entweder eine oder sogar beide in die Richtung in die du rockst.</p>
<p>Schau dir dazu am besten meine Youtube Onlineübung dazu an.</p>
<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
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		<title>Basic &#8211; Der Grundschritt</title>
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		<comments>http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/basic-der-grundschritt/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:05:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bonki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tanzschritte]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Basic ist eine Grundbewegung, die du sehr oft und zu sehr vielen Liedern machen kannst und die dazu auch noch sehr leicht umsetzbar ist. Egal ob zu House, RNB, Dance, Urban oder Kuschelsongs, der Basic ist universell einsetzbar. Prinzipiell &#8230; <a href="http://www.discotanzenlernen.de/2010/04/basic-der-grundschritt/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Basic ist eine Grundbewegung, die du sehr oft und zu sehr vielen Liedern machen kannst und die dazu auch noch sehr leicht umsetzbar ist. Egal ob zu House, RNB, Dance, Urban oder Kuschelsongs, der Basic ist universell einsetzbar.<br />
Prinzipiell ist der Basic eine sehr einfache Bewegung, aber wenn man dieser ein wenig Ausdruck und Stil hinzugibt und die passenden Armbewegungen macht, sieht sie sehr gut aus.</p>
<p><strong>Der Grundschritt:</strong></p>
<p>1. Man beginnt mit dem rechten Fuß. <span id="more-268"></span>Diesen setzt man einen Schritt nach rechts und verlagert sein Gewicht auf den rechten Fuß<br />
2. Danach zieht man seinen linken Fuß nach und sobald man den rechten Fuß erreicht hat, tippt man auf den Boden (keine Gewichtsverlagerung)<br />
3. Nun bewegt man den linken Fuß wieder zurück auf seinen vorherigen Platz und verlagert das Gewicht auf den linken Fuß.<br />
4. Der rechte Fuß wird nun zum linken Fuß nachgezogen und ein Tip auf den Boden neben dem linken Fuß erfolgt (wieder ohne Gewichtsverlagerung).<br />
<br />
Und nun beginnt es wieder von vorne. Das ganze dauert 4 Takte und ist wie gesagt sehr simpel und kann zu den meisten Songs angewandt werden.</p>
<p><strong>Tipp: </strong>Um dem ein wenig mehr Stil zu verleihen, beugt man seine Knie ein wenig bei jedem Tipp mit der Fußspitze.</p>
<p>Schau dir zur besseren Ilustration am besten meine Youtube Onlineübung dazu an.</p>
<p><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/2vj1DoZBbxo&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></p>
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